تحصل مشاكل المثانة عادةً على شكل سلس بولي (تسرب البول) أو احتباس البول (عدم القدرة على تفريغ المثانة) و يمكن أن تنجم عن اضطرابات عصبية مثل إصابة الحبل الشوكي، التصلب المتعدد أو السنسنة المشقوقة. يمكن أن يكون أيضًا السلس البولي و احتباس البول متعلقين بالمرحلة العمرية، أو ناتجين عن مرض بدني ناجم عن خلل وظيفي في المثانة. 

العناية بمثانتك

يجب أن يتم تدبر مشاكل المثانة بشكل مناسب، إذا تركت المثانة غير مُعالجة فإنه يمكن أن تُسبب مشاكل صحية جدّية. 

هناك خيارات كثيرة متاحة للمساعدة على تدبر مشاكل المثانة:

• تمارين قاع الحوض
• إعادة تدريب المثانة
• قساطر
•  أجهزة جمع البول
• تغيير نمط الحياة
• الأدوية
• الجراحة

تمارين قاع الحوض

تمارين قاع الحوض مُعدّة لتقوية عضلات قاع الحوض و المساعدة على تقلص سلس البول.

• قم ببطء بتقليص و رفع عضلات قاع الحوض و حافظ على الوضعية لمدة خمس ثوانٍ، ثم أرخها
• قم بسرعة بتقليص و ارخاء عضلة قاع الحوض

سوف تحتاج للقيام بالتمارين بصورة منتظمة و يمكن أن تمر عدّة أشهر قبل أن ترى تحسنًا ملموسًا.

إعادة تدريب المثانة

تهدف إعادة تدريب المثانة للمساعدة على تقليل سلس البول لتمديد المثانة بشكل تدريجي بحيث تستطيع أن تحفظ كم أكثر من البول.

قساطر

القسطرة المتقطعة النظيفة (CIC) هي تقنية فعّالة لتدبر المثانة على أساس التفريغ المنتظم و الكامل للمثانة بإستخدام القسطرة. الأشخاص الذين يجرون القسطرة لتفريغ المثانة يحتاجون عادةً للقيام بذلك ٤-٦ مرات يوميًا.  

أجهزة جمع بول (للرجال)

بالنسبة للرجال الذين يسربون البول (سلس البول للذكور)، القساطر الخارجية هي حل فعال و مريح. يتم ارتداء القساطر الخارجية فوق القضيب و يتم وصله بكيس جمع بول يثبت بالساق. 

تغييرات في أسلوب الحياة

بالنسبة لبعض الأشخاص يمكن أن يشمل تدبر الأعراض تغييرات في أسلوب الحياة، مثل تعديل النظام الغذائي لتقليل الإمساك و تقليل استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكفايين. يمكن أيضًا أن يكون توقيت تناول السوائل في أوقات معينة مفيدًا بحيث تكون الحاجة للتبول في وقت مناسب و لا تتزامن مع التجول في الأماكن العامّة أو النوم في الليل.

الدواء

يتم صرف العقاقير طبيًا لجميع أنواع سلس البول، و لكنها عادةً الأكثر فعالية لسلس البول المُلّح، خاصةً عند دمجه مع تمارين لقاعدة الحوض و تدريب المثانة. يتم عادةً تدبر سلس الإجهاد دون دواء.

الجراحة

يوجد أنواع مختلفة من الجراحات لعلاج مشاكل المثانة. يعتمد القرار على نوع و سبب سلس البول.

قد تواجه تسريب من الأمعاء و/ أو الإمساك إذا كانت أمعائك لا تعمل بشكل فعال.

تسرب الأمعاء

تسرب الأمعاء هو المرور اللا إرادي للبراز، حيث أنه لا يمكنك التحكم في فتح أمعائك، مما يؤدى إلى حدوث إحراج في كثير من الأحيان.

الإمساك

ليس هناك معلومة علمية دقيقة عن سبب الإمساك، حيث تختلف الأعراض من شخص لآخر. إنه يتميز بإنخفاض حركة الأمعاء و الجهد عند التغوط.

الأمعاء العصبية

الأمعاء العصبية هي إنعدام السيطرة العصبية التي تمنع الأمعاء من العمل بشكل فعال و ينجم عن إضطراب عصبي مثل إصابات الحبل الشوكي، التصلب المتعدد و السنسنة المشقوقة.

لماذا العناية بالأمعاء مهمة جداً؟

وجود روتين جيد للعناية بالأمعاء يجعلك تشعر براحة بدنية و نفسية و تساعدك على:

• أن يكون لديك حركة أمعاء منتظمة و تبرز (تغوط) خالي من الألم.

• تفادي تسرب الأمعاء و الإمساك.

• تحسين حياتك.

الخيارات المتاحة للمساعدة في التغلب علي مشاكل الأمعاء

هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة للتغلب علي كل من تسرب الأمعاء و الإمساك

• العلاج التحفظي

• التحفيز الرقمي

• الغسيل الشرجي، المعروف أيضاً بإسم غسيل الأمعاء، على سبيل المثال جهاز بيريستين.

• تحفيز العصب العجزي                            

• غسيل القولون التقدمي

• تحفيز الجذر العجزي التقدمي

• الفتحة الصناعية

غالباً ما يتم تقديم علاجات متحفظة في بادئ الأمر مثل تعديل النظام الغذائي و تناول كم كافي من السوائل و/ أو أخذ دواء مثل المواد المركبة و المسهلات و الحقن الشرجية.

غسيل الأمعاء

إذا لم يتم حل مشاكل الأمعاء بإستخدام الأساليب المتحفظة، و لا تزال تواجه مشاكل بالأمعاء أو تجد صعوبة في إفراغ الأمعاء، فقد يساعدك غسيل الأمعاء في ذلك الوقت. يمكن لغسيل الأمعاء تفادي تسرب الأمعاء و الإمساك بالتأكد من أن حركة الأمعاء منتظمة و أن يمكنك التنبؤ بها.

القساطر الخارجية كونڤيين _ Conveen® urisheaths

كونڤيين هي قساطر خارجية مصممة للقيام بوظيفتها الأساسية.يتوفر منها قطعة واحدة ذاتية الإلتصاق أو قطعتين (قسطرة خارجية و شريط لاصق)يتميز بخواصه المانعة للتسرب و مخرجه الغير قابل للإنسداد حتي عند ثنيه. و يقدم مع القطعة الواحدة قطعة بلاستيكية للإمساك من خلالها لتسهيل إستخدامه بدون ملامسة و طرف ورقي لسهولة سحبه لتمام الإلتصاق. و يقدم مع القطعتين شريطاً لاصقاً ذو وجهين لاصقين لتمام الإلتصاق ما بين الجلد و القسطرة الخارجية و يلف علي القضيب ليناسب مختلف الأشخاص.

		كونڤيين بيزيك _ Conveen® Basic كونڤيين بيزيك هو كيس يثبت بالساق & أو بجانب السرير و هو مخصص لأداء وظيفته الأساسية لجمع البول. يحتوي كونڤيين بيزيك المخصص للتثبيت بالساق علي خلفية ذو ملمس ناعم لزيادة الراحة أثناء الإرتداء . أما المخصص لتثبيته بجانب السرير ذو سعة كبيرة، ممّا يجعل النوم الليلي الكامل أسهل بالنسبة لك بدون قلق.
		كونڤين ستاندارد _ Conveen® Standard كونڤين ستاندارد هو الكيس اليدوي المدمج لدينا، ممّا يعني أنك تستطيع أن تستخدمه في كل من النهار و الليل. يُبسط كونڤين ستاندارد من روتينك بواسطة الإستغناء عن الحاجة لتبديل الأكياس في الليل. المخرج ذو مشبك مصمم بتقنية سهلة الفتح و الغلق مما يسهل رؤية الكيس إذا كان مفتوح أو مغلق و تفادي حدوث أي تسريب. له خلفية ذو ملمس ناعم لزيادة الراحة أثناء الإرتداء.
		كونڤين كونتور _ Conveen® Contour كونڤين كونتور هو كيس يثبت بالساق متعدد الحجرات و هو مصمم لتوزيع متساوٍ للبول. يضمن كونڤين كونتور متعدد الحجرات أن يتم توزيع البول بصورة متساوية أكثر بداخل الكيس. المخرج ذو مشبك مصمم بتقنية سهلة الفتح و الغلق مما يسهل رؤية الكيس إذا كان مفتوح أو مغلق و تفادي حدوث أي تسريب. له خلفية ذو ملمس ناعم لزيادة الراحة أثناء الإرتداء. تصميمه الخفي و تخطيط الألوان يجعله قريبًا لأن يكون غير مرئي تحت الملابس.

إيزي كاث _ هي قسطرة ذات غلاف محب للماء لإستخدام مرة واحدة. كل ما عليك القيام به هو إضافة الماء و الإنتظار ٣٠ ثانية لتصبح جاهزة للإستخدام. القسطرة ذات غلاف محب للماء تقلل من الإحتكاك بمجري البول عن القساطر الأخري مثل القسطرة الغير مغلفة و القسطرة المستخدم معها  مادة هلامية للتزلج.

تتميز ثقوب القسطرة بأنها ناعمة و مستديرة و مغلفة مثل باقي القسطرة. وهذا يجعل القسطرة لطيفة على الغشاء المخاطي لمجرى البول و يجعل تركيب القسطرة أكثر راحة و أمان.

فوائد قسطرة إيزي كاث:

• ذات غلاف محب للماء

• ثقوب مغلفة للراحة و الأمان

• معقمة

• للإستخدام مرة واحدة

• أقل في الإحتكاك - لطيفة و أكثر أماناً في الإستخدام

• تصبح جاهزة للإستخدام في ٣٠ ثانية

تتوفر قسطرة إيزي كاث في أحجام كثيرة و مختلفة لتناسب مختلف الاحتياجات الفردية

بريستيين السدادة الشرجية هي وسيلة سهلة و فعالة للتعامل مع السلس البرازي. فهي تمنع التبرز اللا إرادي. و يسهل إستخدامها لصغر حجمها، و يمكن حملها بسهولة في جيبك أو حقيبة يدك. و لا يمكن رؤيتها من قبل الآخرين لأنه يتم وضعها بداخل الجسم.

تساعد أيضاً علي تجنب الروائح الكريهة لأن السدادة تبقي البراز بداخل الأمعاء.

يتم إدخال السدادة الشرجية مثل اللبوسة. فهي عبارة عن رغوة (فوم) مضغوطة فى حجم صغير و مغلفة بطبقة تذوب في الماء. تذوب الطبقة عندما تتعرض إلى الدفء و الرطوبة في المستقيم، و تتمدد السدادة لتأخذ شكل القناة الشرجية.

تعطيك السدادة الشرجية الثقة بالمشاركة في الأنشطة التي تحتاج فيها إلى الشعور بالأمان مثل السباحة و ذلك من خلال الحماية ضد التسرب.

السدادة الشرجية بريستيين

السدادة الشرجية بريستيين 

• تأتي في حجمين؛ حجم صغير و كبير.

• يتم إزالتها عن طريق سحب فتيل الشاش الناعم المرفق بالسدادة.

• يمكن أن تترك في الداخل لمدة تصل ١٢ ساعة.

يمكن إستخدام السدادة الشرجية مع جهاز بريستيين لغسيل الأمعاء.